妈妈化疗后没食欲、吃不下饭怎么办😭？作为 “抗癌小卫士”，我太懂这种揪心了！今天就把我照顾妈妈时总结的 “开胃秘籍” 和超实用好物分享给大家✨～
妈妈前三次化疗，虽然没怎么呕吐🤢，但闻到油腻味就犯恶心，每顿都吃得很少。那段时间我和爸爸急得团团转😟，后来慢慢摸索出一套方法，现在妈妈胃口好了不少！
🍚饮食调整是关键！首先避开味道重的饭菜，多准备流食和半流食。我每天用山药、小米、燕麦、红枣这些食材熬成浓稠的米糊🥣，但是特殊时期营养缺口大，流食的营养还是不够的，我还会给妈妈再加上一瓶超凌加液体营养💖。每瓶就有226大卡能量，还有15g蛋白质，19g碳水，8.5g脂肪，7g膳食纤维，13种维生素矿物质，特别添加了6种真菌多糖、酵母β葡聚糖、鱼油、果蔬粉、花生衣等等，开瓶就能喝，草莓味香香甜甜的🍓，妈妈第一次喝就说像喝草莓牛奶～而且它是液体配方，比粉末营养更好吸收，妈妈喝了一周，去复查时白细胞居然升上来了👏！
🥗另外，我发现色彩鲜艳的食物超能勾起食欲！用胡萝卜、西红柿、彩椒做酸甜口的凉拌菜🥙，搭配现榨的橙汁、猕猴桃汁🍹，酸酸甜甜超开胃～每天还会给妈妈加餐 2 - 3 次，把苹果、香蕉、火龙果打成细腻的果蔬泥，既补充营养又能缓解便秘💩。
最后想告诉所有抗癌家属，家人吃不下饭真的不是故意的🙅♀️，化疗药物的副作用太折磨人了！多些耐心和鼓励，变着花样准备食物，相信妈妈们一定能慢慢好起来🌈！
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